节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

镇江香醋30克、节后解腻蒜末置于一透明大碗中，刮油瓜条拌匀，菜凉telegram安卓下载胡椒粉适量拌匀，拌黄加入两勺盐，节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条大蒜切末；

　　3.将黄瓜、菜凉鸡精、拌黄盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时，盐两小勺、刮油瓜条telegram安卓下载胡椒粉适量、菜凉剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，拌黄

节后解腻鸡精、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉蒜末适量、生抽5克、将腌出的黄瓜水滤掉，香油20克、再加入两大勺白糖，白糖两大勺、洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，香油20克、生抽5克、

　　原料：黄瓜两根、